背部筋膜炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：休息是治疗背部筋膜炎的重要措施。患者应避免长时间保持同一姿势或进行重体力劳动，尤其是需要弯腰的动作，以免加重疼痛。
2.物理治疗：物理治疗可以帮助缓解背部筋膜炎的症状，包括热敷、冷敷、按摩、电疗等。这些方法可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.药物治疗：药物治疗可以缓解背部筋膜炎的疼痛和炎症，包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药等。此外，一些外用药物，如贴膏、药膏等，也可以直接作用于疼痛部位，缓解症状。
4.注射治疗：对于严重的背部筋膜炎，医生可能会建议进行注射治疗，包括局部封闭、神经阻滞等。这些治疗方法可以直接缓解疼痛和炎症，但需要在医生的指导下进行。
5.康复训练：康复训练可以帮助增强背部肌肉的力量和柔韧性，预防背部筋膜炎的复发。包括伸展运动、核心稳定性训练、瑜伽等。
6.手术治疗：在极少数情况下，背部筋膜炎可能会导致严重的疼痛和功能障碍，需要进行手术治疗。手术治疗通常是最后的选择，只有在其他治疗方法无效时才会考虑。
需要注意的是，背部筋膜炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括症状的严重程度、病因、年龄、健康状况等。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意休息和保持良好的姿势，以促进康复。