通常来讲，孕妇是可以吃核桃的。
一、核桃是常见坚果且为温性食物。它含有诸多丰富的营养物质，像蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、磷等。
1.蛋白质是人体重要的组成部分，能帮助维持身体的正常功能。
2.不饱和脂肪酸对心血管健康有益。
3.各种维生素和矿物质对于人体的新陈代谢、生理机能等都起着不可或缺的作用。
二、孕妇吃核桃有好处。一方面，有助于为孕妇提供能量，发挥出补益肾气、温中补血、润肠通便等作用。另一方面，还能为胎儿补充必要的营养物质，对促进胎儿的脑部、骨骼等发育很有帮助。
总之，孕妇吃核桃一般是有益的，但也需注意适量食用。