孕妇可以吃核桃。核桃也称胡桃，属于坚果类食物，其营养丰富，包含大量蛋白质、矿物质、氨基酸、脂肪等。孕妇食用核桃有益自身健康和胎儿生长发育。
一、核桃营养丰富：
1.蛋白质：是身体构建和修复组织的重要成分。
2.矿物质：如钙、铁、锌等，对孕妇和胎儿的生理功能起到重要作用。
3.氨基酸：是构成蛋白质的基本单位。
4.脂肪：能提供能量。
二、孕妇吃核桃的好处：
1.利于孕妇身体健康。
2.有助于胎儿的生长发育。
然而，因核桃中脂肪含量较高，所以孕妇不可多吃，不然易导致消化不良，引发腹泻等不良反应。孕妇需注意以下几点：
1.保持饮食清淡。
2.做到少吃多餐。
3.多吃蔬菜和水果，以利于肠道消化，防止便秘。
4.避免食用各种辛辣刺激性食物，防止发生胃痉挛诱发宫缩，从而避免引起先兆流产或先兆早产的发生。
如果孕妇吃核桃后发生不良反应且症状不能缓解，应及时前往医院就诊治疗。
总之，孕妇能吃核桃，但要适量且注意相关事项，若有不适要及时就医。