高血压患者一般可适量食用香蕉。
建议用量：每日约1根（100g）。
香蕉是常见水果，富含膳食纤维、钾、维生素、蛋白质、钙等营养成分：
一、适量食用通常不会影响血压，因其是高钾食物，还能起到一定控制血压的作用。
二、患者不可过量食用香蕉，否则可能出现以下情况：
1.香蕉本就有润肠通便功效，过量会使胃肠道蠕动速度更快，从而导致腹泻。
2.香蕉含有丰富糖分，血糖高的患者食用可能导致血糖异常升高。
三、以下人群建议慎食香蕉：
(1)对香蕉过敏者。
(2)腹泻者。
(3)糖尿病者。
在日常生活中，高血压患者还应注意以下方面：
一、注意血压控制，少吃高脂肪、高热量食物，多吃清淡、易消化食物，有助于控制血压。
二、避免情绪激动，少生气，定期测量血压。
总之，高血压患者可适量吃香蕉，但要注意食用量和自身身体状况，同时在生活中要多方面注意来更好地控制血压。