睡觉时老是一抖一抖可能由多种原因导致，包括癫痫、不宁腿综合征、过度劳累等。具体如下：
一、癫痫：这是一种脑部疾病。其典型表现有喉部发声、口吐白沫、咬伤舌头、全身抽搐、尿便失禁等，此外还可能有阵发性肢体麻木感、针刺感等症状。治疗上，可在医生指导下使用卡马西平片、地西泮等药物。
1.卡马西平片：可用于部分性发作及全身性发作等癫痫类型的治疗。
2.地西泮：具有抗癫痫、抗惊厥等作用。
二、不宁腿综合征：主要症状是在安静状态下或夜晚睡眠时双下肢出现极度不适感和强烈的活动欲望，严重时会对睡眠产生极大干扰。对于不宁腿综合征，可在医生指导下采用如下药物治疗。
1.左旋多巴片：可改善不宁腿症状。
2.盐酸罗匹尼罗片：能缓解不宁腿综合征引起的不适。
三、过度劳累：例如患者进行干重活或长时间行走等，导致身体过度疲劳，就可能在睡觉时出现频繁一抖一抖的现象。这种情况建议平时注意休息，避免过度劳累。
总之，当出现睡觉时老是一抖一抖的情况时，需要明确具体原因，然后采取针对性的措施进行处理。如果情况持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医。