头皮屑比较多可以通过日常护理、药物治疗等方式改善。一般来说，可先从调整生活习惯入手，若情况较严重再考虑药物干预。
日常护理很重要
正确洗头方式： 选择温和的去屑洗发水，每周洗头2 - 3次。洗头时水温不宜过高，37℃ - 40℃较为适宜，用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环，又能清洁头皮。生活习惯调整： 保持充足睡眠，成年人每天应保证7 - 8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体新陈代谢正常，对改善头皮屑多有帮助。还要注意饮食均衡，多吃富含维生素B族的食物，像全麦面包、燕麦片等，每天摄入一定量，维持头皮健康。
药物治疗有选择
抗真菌药物： 如果头皮屑多是由马拉色菌感染引起，可使用酮康唑洗剂。它能抑制马拉色菌生长，从而减少头皮屑。一般每周使用2次，连续使用2 - 4周可见效。还有二硫化硒洗剂，也有抗真菌、抑制皮脂分泌的作用，同样每周用2次，连续使用数周。角质剥脱剂： 水杨酸制剂可作为选择。它能促进角质层脱落，改善头皮屑状况。但使用时要注意，皮肤有破损处不宜使用，且不要长期大面积使用。
特殊人群需留意
儿童头皮屑多： 儿童头皮屑多一般不优先使用药物治疗。首先要保证孩子头部清洁，用温和的儿童专用洗发水，洗头频率不要太频繁，每周1 - 2次即可。同时要观察孩子饮食和睡眠情况，保证孩子营养均衡和充足睡眠。如果头皮屑多情况持续不改善且伴有头皮瘙痒、红肿等异常，需及时就医，由医生判断是否需要特殊处理，避免自行盲目用药。孕妇头皮屑多： 孕妇头皮屑多要谨慎选择治疗方式。日常护理上更要注意，选择温和无刺激的洗发水，避免使用含有刺激性化学物质的产品。生活习惯方面要保证充足休息，饮食合理。如果头皮屑多情况较严重，需在医生指导下选择相对安全的治疗方法，因为很多药物可能会对胎儿产生影响，必须由医生评估后再决定是否用药及用何种药。