胸口中间正下面疼可能由以下原因引起：
1.胃部疾病：常见的有胃炎、胃溃疡等。这些疾病可能导致胃酸反流，刺激食管和胃黏膜，引起胸口疼痛。此外，饮食不规律、过度饮酒、吸烟等也可能加重症状。
2.心脏疾病：虽然心脏位于左侧胸腔，但部分心脏疾病也可能引起胸口中间正下面疼痛，如心绞痛、心肌梗死等。这些疾病通常与体力活动或情绪激动有关，可能伴有呼吸困难、出汗等症状。
3.胸部外伤：直接或间接的胸部外伤，如撞击、挤压等，可能导致胸部肌肉、骨骼或软组织损伤，引起疼痛。
4.胸膜炎或肺炎：这些肺部疾病可能引起胸膜炎或肺炎性病变，导致胸口疼痛，通常还伴有咳嗽、咳痰、发热等症状。
5.其他原因：肋软骨炎、食管癌、纵隔肿瘤等也可能引起胸口疼痛。
针对胸口中间正下面疼的问题，可以采取以下措施：
1.休息：停止正在进行的活动，找一个舒适的地方休息。
2.调整姿势：尝试改变体位，如坐直、站直或躺下，看是否能缓解疼痛。
3.热敷或冷敷：用热水袋或冰袋轻轻敷在疼痛部位，每次约15-20分钟，可根据个人感受调整。
4.避免诱因：尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免过度饮酒、吸烟等。
5.就医：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、实验室检查或影像学检查，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
在就医时，医生通常会根据具体情况进行诊断和治疗。可能会采取以下措施：
1.药物治疗：根据病因，医生可能会开具抗酸药、胃黏膜保护剂、止痛药等药物。
2.调整生活方式：建议保持良好的饮食习惯，避免过度劳累和精神紧张，适量运动。
3.针对病因治疗：如果是胃部疾病，可能需要进行抗幽门螺杆菌治疗；如果是心脏疾病，可能需要进行药物治疗、介入治疗或手术治疗。
4.其他治疗：根据具体情况，医生可能会建议进行物理治疗、手术治疗或其他相关治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方案应根据个人具体情况制定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、定期复查，并注意观察症状的变化。如果对疼痛的原因或治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。此外，如果疼痛突然加重或出现其他紧急情况，应立即就医或拨打急救电话。