左臂酸痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.过度使用或劳累：长时间使用左臂进行重复性动作，如使用电脑、提重物、打球等，可能导致左臂肌肉疲劳和酸痛。
2.姿势不良：不良的姿势，如长时间低头、弯腰或手臂伸展过度，可能导致左臂肌肉紧张和酸痛。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等问题可能压迫神经根，引起左臂疼痛、麻木和无力。
4.肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎的简称，常导致肩部疼痛和活动受限，也可能放射到左臂。
5.肌肉拉伤或扭伤：左臂肌肉受到拉伤或扭伤，可能引起疼痛和酸痛。
6.神经病变：例如胸廓出口综合征、肘管综合征或腕管综合征等，可能压迫神经，导致左臂麻木、疼痛和无力。
7.心脏疾病：少数情况下，左臂酸痛可能是心脏疾病的症状，如心肌梗死。但这种情况通常伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难等。
8.其他原因：关节炎、感染、肿瘤等也可能引起左臂酸痛。
如果左臂酸痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀、发热等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行影像学检查，如X光、CT或MRI等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解左臂酸痛：
1.休息：避免过度使用左臂，给左臂足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，选择热敷或冷敷左臂，缓解疼痛和肌肉紧张。
3.保持正确姿势：注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或手臂伸展过度。
4.适度运动：进行适量的手臂伸展和放松运动，有助于缓解肌肉紧张。
5.按医生建议进行治疗：如果医生建议进行物理治疗、药物治疗或其他治疗方法，应按照医生的指导进行。
需要注意的是，对于某些特定人群，如老年人、有心脏病史或其他健康问题的人，左臂酸痛可能提示更严重的问题。因此，在出现左臂酸痛时，尤其是伴有其他不适症状时，应及时就医，以便早期诊断和治疗。