左臂酸痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.过度使用或劳累：过度使用左臂进行重复性动作、提重物或长时间保持同一姿势，可能导致肌肉疲劳和酸痛。
2.姿势不良：不正确的坐姿或睡姿，长时间低头、弯腰或手臂伸展过度，可能导致左臂肌肉紧张和酸痛。
3.肌肉拉伤或扭伤：突然的手臂运动、摔倒或受伤可能导致肌肉拉伤或扭伤，引起左臂酸痛和肿胀。
4.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响左臂的关节，导致疼痛、僵硬和酸痛。
5.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等疾病可能压迫左臂的神经，引起疼痛和麻木感。
6.心脏问题：极少数情况下，左臂酸痛可能是心脏疾病的症状之一，如心肌梗死。
7.其他原因：肺部疾病、消化系统问题、内分泌失调等也可能引起左臂酸痛。
如果左臂酸痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀、呼吸困难等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行影像学检查（如X光、磁共振成像等）以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解左臂酸痛：
1.休息：避免过度使用左臂，给手臂足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，可选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。
3.保持正确姿势：注意坐姿和睡姿，避免长时间低头或手臂伸展过度。
4.适度运动：进行适量的手臂伸展和放松运动，但避免过度劳累。
5.物理治疗：如按摩、针灸等可能有助于缓解疼痛。
需要注意的是，对于某些特定人群，如老年人、有心血管疾病史的人或正在接受其他治疗的患者，左臂酸痛可能需要进一步的评估和治疗。因此，在出现左臂酸痛时，最好咨询医生的建议。