眼睛抽搐难受多是眼轮匝肌痉挛引起的，一般持续时间较短，多数人可能在几分钟到几十分钟内缓解，但也有部分人会反复出现。
用眼过度导致的眼睛抽搐
长时间用眼： 如果连续长时间看手机、电脑等电子屏幕，比如连续看屏幕超过1小时，就容易引发眼睛抽搐。因为用眼过度会使眼部肌肉疲劳，从而出现不自主的痉挛。用眼环境不佳： 在光线过强或过暗的环境下用眼，也会刺激眼睛，导致眼睛抽搐。比如在昏暗的灯光下看手机，或者在强光直射下看书等情况。
眼部疾病引发的眼睛抽搐
结膜炎： 患有结膜炎时，炎症刺激会让眼睛不适，可能出现眼睛抽搐现象。结膜炎还常伴有眼睛发红、分泌物增多等症状。倒睫： 睫毛生长方向异常，倒向眼球，刺激角膜和结膜，也会引起眼睛抽搐。倒睫可能是先天性的，也可能是眼部炎症、外伤等导致的。
身心因素造成的眼睛抽搐
压力过大： 长期处于高压力状态下，像工作压力大、学习任务重时，人体神经功能可能受到影响，进而引发眼睛抽搐。比如面临重要考试的学生，就容易出现这种情况。情绪紧张： 当人处于紧张、焦虑的情绪中时，也可能出现眼睛抽搐。例如在公众场合发言前，情绪紧张可能导致眼部肌肉痉挛。