眼睛不舒服的原因包括以下这些：
一、用眼过度：若经常熬夜或长时间使用电子产品后出现眼睛不舒服的情况，这很可能是用眼过度引发干眼症所致，会表现出眼睛干涩、酸痛等不适症状。比如一些人长时间对着电脑或手机屏幕，就容易导致这种状况。
二、进入异物：当感觉眼睛里有异物感的不适时，有可能是眼睛里进入了异物，在车间工人中较为常见，像角膜异物就是典型情况。
三、炎症感染：也有可能是细菌或病毒感染后诱发的结膜炎、泪囊炎等炎症，通常会有结膜充血、眼角分泌物增多、眼睛痒等表现。例如被细菌感染后就可能引发结膜炎。
四、青光眼：要是眼睛有酸痛、胀痛，同时还伴有头痛，极有可能是青光眼发作引起的症状。
眼睛不舒服的注意事项有：
1.要注意合理休息，避免用眼过度，保护好眼睛健康，维持眼部卫生，同时注意饮食保持健康、清淡。
2.倘若还有其他身体不适的症状，建议及时前往医院进行治疗。
总之，眼睛不舒服的原因多样，要根据具体情况进行判断和处理，同时注意相关事项以维护眼睛健康。