感冒鼻子堵了可通过以下方法改善：
一、一般方式：当感染导致鼻子堵塞时，可进行泡脚，同时适当增加衣物以保暖，通常身体温暖后能有所缓解。
二、按摩穴位：感冒后出现鼻塞，可按摩一些穴位，比如在迎香穴按摩约10次，往往能起到缓解效果。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中，适度按摩该穴位能促进鼻部血液循环，从而减轻鼻塞症状。
三、物理方式：对于鼻塞及鼻子不适，可进行热敷或利用蒸汽湿润鼻腔，这能起到润滑作用，改善不适状况。热敷可使用热毛巾敷在鼻部，蒸汽可通过热水蒸汽或专门的蒸汽设备产生，让蒸汽进入鼻腔。
四、使用药物：如果患者病情较严重，还伴有咳嗽、打喷嚏等症状，一般可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、连花清瘟胶囊等药物进行治疗。对乙酰氨基酚片能缓解疼痛和发热，对感冒引起的一些不适有缓解作用；连花清瘟胶囊具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，可改善感冒相关症状。
如果上述方法仍不能有效缓解症状，建议及时就医复查。