孕妇初期出现便秘比较常见，据相关观察，约有20% - 30%的孕妇在怀孕初期会受到便秘困扰。
激素变化影响
孕激素的作用： 怀孕后，孕妇体内会分泌大量孕激素，这种激素会使胃肠道的平滑肌松弛，蠕动减慢。比如，正常情况下胃肠道平滑肌有规律地收缩推动食物前进，而孕激素升高后，这种收缩变得缓慢，食物在肠道内停留时间延长，水分被过度吸收，就容易导致便秘。绒毛膜促性腺激素影响： 怀孕初期，绒毛膜促性腺激素水平升高，也会对肠道功能产生影响，进一步加重胃肠蠕动减慢的情况，增加便秘发生的几率。
子宫压迫肠道
子宫逐渐增大： 怀孕初期，虽然子宫增大还不明显，但随着胚胎的发育，子宫会慢慢占据盆腔空间，开始对肠道产生压迫。特别是子宫前倾的孕妇，增大的子宫更容易压迫到直肠，使得直肠的蠕动受到阻碍，粪便排出困难，从而引发便秘。例如，子宫就像一个“小拳头”，挤压着旁边的肠道，影响粪便的正常通过。
饮食结构改变
膳食纤维摄入不足： 有些孕妇在怀孕初期为了迎合自己的口味或者担心食物对胎儿有影响，可能会减少蔬菜、水果等富含膳食纤维食物的摄入。而膳食纤维能够促进肠道蠕动，帮助排便，一旦摄入不足，肠道蠕动就会变缓，容易引发便秘。一般建议孕妇每天摄入25 - 30克膳食纤维，若摄入不够就容易出问题。水分摄取不够： 部分孕妇怀孕初期可能没有养成良好的饮水习惯，喝水量不足。肠道内水分缺乏会导致粪便干结，难以排出，进而造成便秘。孕妇每天至少应该饮用1500 - 2000毫升的水来保证肠道正常的生理功能。