激素变化影响
怀孕初期，孕妇体内的孕激素水平会显著升高。孕激素会使胃肠道平滑肌的张力降低，蠕动减慢。例如，有研究发现，孕激素可导致肠道的推进性运动减弱，食物在肠道内的通过时间延长，从而容易引发便秘。这种激素变化在怀孕早期较为明显，是导致便秘的一个重要生理因素，不同孕妇因个体激素水平差异，便秘出现的程度可能有所不同。
子宫增大压迫肠道
怀孕初期，增大的子宫会逐渐压迫肠道。随着子宫的不断增大，对肠道的机械性压迫逐渐增强，使得肠道的空间相对变小，粪便的通过受到阻碍。一般在怀孕6-12周左右，子宫开始超出盆腔，对肠道的压迫逐渐显现，不同体型的孕妇子宫增大对肠道的压迫程度也有差异，体型较瘦的孕妇可能相对更早感受到压迫带来的便秘影响。
饮食结构改变
孕妇在怀孕初期可能会因为妊娠反应（如恶心、呕吐）而改变饮食习惯。比如，摄入的膳食纤维减少，而膳食纤维有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动。如果孕妇在怀孕初期过多食用精细食物，而蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物摄入不足，就会使肠道蠕动减慢，容易引发便秘。不同孕妇的妊娠反应程度不同，饮食结构改变的情况也不一样，妊娠反应严重的孕妇可能更易出现因饮食结构不合理导致的便秘。
活动量减少
怀孕初期，部分孕妇可能因为身体不适、担心流产等原因而减少活动量。活动量的减少会使肠道蠕动相应减慢。正常的身体活动能够促进肠道蠕动，当活动量减少时，肠道蠕动缺乏动力，粪便在肠道内停留时间延长，水分被过度吸收，导致粪便干结，引发便秘。不同孕妇对怀孕初期身体变化的适应程度不同，活动量减少的幅度也有差异，一些原本活动量较大的孕妇在怀孕初期活动量减少后，便秘出现的可能性相对更高。
对于孕妇来说，怀孕初期出现便秘时，首先可以通过调整饮食结构来改善，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜（如菠菜、芹菜等）、水果（如香蕉、苹果等），同时适当增加活动量，如进行适量的散步等轻度活动。如果便秘情况较为严重，应在医生指导下采取安全的措施缓解，特殊人群如高龄孕妇、有既往肠道疾病史的孕妇等更要密切关注便秘情况，及时采取合适的应对方法，以保障自身和胎儿的健康。