头发出油问题的解决办法需依据病因来选定。该症状的引发原因可能有频繁洗头、内分泌失调、湿气重等。
一、频繁洗头：若洗头过于频繁，可能致使头部毛孔变大，还会给头皮带来损伤，从而使得头皮大量分泌油脂，进而产生油头状况。对此，要避免频繁洗头，且使用安全无刺激性的洗发水。在洗发时适度按摩头皮，以促进局部的血液循环。
二、内分泌失调：长期熬夜或者精神压力较大时，容易引发体内激素水平紊乱，进而导致内分泌失调，就容易出现头发油腻的现象。这时需要养成良好的生活习惯，可以通过散步、参加户外活动等方式来放松心情，也可以在医生指导下服用益母草颗粒、丹栀逍遥散等药物进行医治。
三、湿气重：长时间处于潮湿环境中居住或者饮食不当，都有可能导致湿气在体内淤积，同样会导致该症状出现。需要多参与一些诸如慢跑、快走、游泳等有氧运动，加速体内湿气的排出。也可以遵医嘱使用参苓白术丸、四君子丸等药物进行治疗。
除了以上这些相对常见的原因外，还有其他可能的疾病，例如糖尿病、高脂血症、甲状腺功能亢进症、帕金森病等，患者需要及时到医院进行检查就诊，尽早治疗才能获得较好的预后。
总结概况提示：头发出油可能由多种原因引起，要根据具体病因选择合适的解决方法，同时若伴有其他异常症状应及时就医检查和治疗。