生理期的减肥方法

生理期一般可通过饮食调理来减肥，以减少对身体的影响。

一、生理期身体较为特殊，通常不宜通过运动等方式减肥，否则可能对月经产生影响。所以可采用饮食调理的方法，饮食上要减少脂肪和热量较多食物的摄入，像肥肉、甜食等，可多吃富含维生素和蛋白质的食物，不过这种方法效果可能不太理想。

二、减肥还可选择抽脂减肥，但要避开生理期。它是通过负压引力将皮下多余脂肪抽出，能改善肥胖状况和塑造体型，术后一周左右可见效果，价格在1000元到2000元。

总之，生理期减肥有饮食调理和抽脂等方法，各有特点和注意事项。