月经前外阴痒可能是霉菌性阴道炎或激素水平下降等所致。具体原因和解决方法如下：
一、霉菌性阴道炎：
1.病因：通常是身体抵抗力较弱或细菌感染等因素引起，比如孕妇、糖尿病人、长期服用抗生素的人较易患病。
2.症状：阴道内会有白色豆渣样物体，这是其典型症状。
3.解决方法：
(1)可遵医嘱使用抗真菌药物如克霉唑软膏进行治疗。平时可用碳酸氢钠溶液冲洗阴道，以改变局部酸碱度，抑制细菌生长。
(2)日常要注意多休息，多喝热水，勤换内衣裤。
二、激素水平下降：
1.病因：体内激素水平下降导致。
2.解决方法：
(1)可在医生指导下使用氯米芬、尿促性素等提高激素水平的药物来促进卵泡发育，提升激素水平。
(2)日常生活中要注意饮食，月经前女性应避免食用生冷、刺激性食物，可多饮热水，多摄取纤维素丰富的食物。同时要避免身体过度疲劳，以防身体器官功能受影响、新陈代谢受负面冲击。经期量少的女性要避免长时间和耗能大的运动，保证充足休息。
总之，月经前外阴痒需要明确具体原因，然后采取针对性的措施进行解决。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医诊治。