身体发冷、反胃、恶心、想吐可能是肠胃炎、胃溃疡、感冒或食物中毒等导致。调理方法包括改变饮食结构、服用药物等，生活中要多休息，多吃新鲜果蔬，少吃辛辣等刺激性食物并做到三餐规律。若病情加重可适当服用颠茄片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物。具体如下：
一、肠胃炎：
1.患者身体发冷、反胃、恶心、想吐可能处于肠胃炎的寒颤期，这是一种急性刺激表现。如果不及时处理，可能会引发急性腹痛、腹泻、恶心等情况，甚至影响水电解质紊乱。
2.患者应尽快到医院就诊。
3.可适当服用奥美拉唑肠溶胶囊与甲氧氯普胺片等止泻药物，同时要多补充水分，卧床休息，注意保暖。
二、胃溃疡：
1.胃溃疡会引发身体发冷、反胃、剧烈恶心，还可能出现呕吐以及上腹部胀痛、食欲下降等症状。
2.可通过改变饮食结构来调理，日常多休息，多吃新鲜果蔬，少吃辛辣、刺激、生冷性食物，保持三餐规律。
三、感冒：
1.因风寒性感冒会导致身体发冷，通常感冒还会伴有全身发冷、反胃、恶心、流鼻涕、头晕等症状。
2.可选择多喝温水以及红糖姜汤，能起到暖胃、发汗、热身的效果。
四、食物中毒：
1.身体发冷、反胃、恶心、想吐也可能是食物中毒的反应。
2.如果是饮食造成的这种症状，患者可进食淡盐水或清淡食物来减轻胃肠道压力。
3.若病情加重，可服用颠茄片、奥美拉唑肠溶胶囊等解痉镇痛的药物。
总之，当出现身体发冷、反胃、恶心、想吐等症状时，要根据具体情况采取相应的措施进行调理和治疗，若情况严重需及时就医。