关键点：舒筋活血胶囊可促进局部血液循环，有一定缩阴紧致效果，但不明显；阴道松弛严重可做收阴手术，术后要注意个人卫生并选择合适内裤。
以下是详细阐述：
一、舒筋活血胶囊
1.成分及作用：舒筋活血胶囊能促进局部血液循环。
2.效果：对缩阴紧致有一定效果，但通常不太显著。
二、收阴手术
1.适用情况：当阴道松弛症状严重且影响正常生活时可选择。
2.效果：可使阴道变得紧致，快速改善阴道松弛症状。
三、术后注意事项
1.个人卫生：要保持良好的个人卫生。
2.内裤选择：应选择宽松透气性好的内裤。
总结概况提示：舒筋活血胶囊对缩阴紧致效果有限，严重阴道松弛可考虑收阴手术，术后需注意相关事项。