女人贫血时，可以多吃以下几种食物来补血：
1.动物肝脏：动物肝脏富含铁、维生素B12等营养物质，有助于促进血红蛋白的生成，改善贫血症状。常见的动物肝脏包括猪肝、鸡肝等。
2.红肉：如牛肉、羊肉等，这些肉类富含血红蛋白铁，容易被人体吸收和利用，有助于补血。
3.菠菜：菠菜富含铁、维生素C等营养物质，能够提高铁的吸收率，有助于补血。
4.红枣：红枣具有补中益气、养血安神的功效，富含铁、维生素等营养物质，有助于改善贫血症状。
5.黑芝麻：黑芝麻含有丰富的铁、维生素E等营养成分，能够促进血液循环，有助于补血。
6.桂圆：桂圆具有补气血、安心神的功效，富含葡萄糖、蔗糖、维生素等营养物质，有助于改善贫血症状。
除了以上食物外，女人还可以多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃等，有助于促进铁的吸收。同时，要避免喝浓茶、咖啡等，以免影响铁的吸收。
需要注意的是，贫血的原因有很多，如缺铁性贫血、地中海贫血、再生障碍性贫血等。如果贫血症状严重或持续时间较长，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、月经量过多的女性等特殊人群，更应注意预防贫血。