手掌有点抽筋可能与以下原因有关：
1.过度使用：长时间使用手部进行重复性动作，如频繁使用鼠标、键盘，或进行高强度的手部运动，可能导致手部肌肉疲劳和抽筋。
2.缺乏电解质：身体缺乏钾、钙、镁等电解质，可能影响神经和肌肉的正常功能，引起抽筋。
3.神经问题：神经系统疾病，如颈椎病、周围神经病等，可能导致手部肌肉抽筋。
4.其他因素：寒冷刺激、药物副作用、怀孕、代谢紊乱等也可能引起手掌抽筋。
针对手掌抽筋，可以尝试以下方法缓解：
1.拉伸：缓慢伸展抽筋的手部肌肉，保持伸展姿势15-30秒，然后放松。可以多次重复这个动作。
2.按摩：轻轻按摩抽筋的手部肌肉，帮助放松和缓解紧张。
3.补充水分和电解质：确保身体充足的水分摄入，并适当补充钾、钙、镁等电解质。
4.注意保暖：避免手部受寒，尤其是在寒冷环境中。
5.休息：给手部足够的休息时间，避免过度使用。
如果手掌抽筋频繁发生或伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力等，建议及时就医。医生可能会进行进一步的检查，确定具体原因并给予相应的治疗建议。此外，如果抽筋是由于特定的疾病引起的，治疗原发疾病也是缓解抽筋的关键。
在日常生活中，可以采取以下预防措施：
1.定期活动手部：定期进行手部的伸展和放松运动，避免长时间保持一个姿势。
2.注意手部姿势：保持正确的手部姿势，避免过度紧张或扭曲。
3.健康生活方式：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，避免过度疲劳和压力。
4.及时就医：如果手部抽筋持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。
以上信息仅供参考，如有需要，请咨询专业医生的建议。