下颚下面有个硬疙瘩摸不疼可能由以下原因导致：长期姿势不良、心理压力、阻塞性下颌下腺炎、急性扁桃体炎、腮腺囊肿等。以下是具体分析：
一、长期姿势不良
1.具体情况：长时间保持不良姿势，如低头、颈部前伸等，可能致使下颚区域的软组织受压，从而形成无痛硬疙瘩。
2.应对措施：改善姿势习惯，进行适当的颈部放松运动，有助于缓解此种情况。
二、心理压力
1.具体表现：长期的心理压力可能引发身体紧张、肌肉紧张等症状，还可能影响免疫系统正常功能，进而导致下颚下面出现硬疙瘩。
2.应对方式：可通过合适的方法缓解心理压力。
三、阻塞性下颌下腺炎
1.原因阐述：阻塞性下颌下腺炎会使腺体分泌的液体排出受阻，在腺体内形成潴留，引起硬疙瘩症状。
2.治疗方法：应遵医嘱使用头孢克洛胶囊、罗红霉素颗粒、阿莫西林胶囊等药物来缓解症状。
四、急性扁桃体炎
1.具体说明：当扁桃体受到感染时，炎症可能导致颌下淋巴结肿大，出现下颚下面有个硬疙瘩的情况。
2.处理办法：可在医生嘱咐下使用开喉剑喷雾剂、金喉健喷雾剂、盐酸西替利嗪片等药物来改善症状。
五、腮腺囊肿
1.情况说明：腮腺囊肿是由于腮腺导管阻塞或狭窄导致的潴留性囊肿，潴留的囊液在局部形成肿块，表现为下颚下面硬疙瘩。
2.治疗手段：需要遵循医生建议，采用囊肿切除术、腮腺部分切除术、颌骨部分切除术等进行治疗。
在生活中要注意保持充足睡眠和适当运动，以提高身体免疫力。不要经常用手触摸或挤压硬疙瘩，避免刺激其生长。总之，当发现下颚下面有硬疙瘩且不疼时，应根据具体情况判断原因，并采取相应措施，如有疑虑应及时就诊。