子宫脱垂的治疗方法需根据病情严重程度等因素来选择。一般来说，轻度子宫脱垂可通过非手术方法改善，中重度可能需要手术治疗。
非手术治疗方法
盆底肌肉锻炼：
凯格尔运动：这是一种简单有效的盆底肌肉锻炼方法。患者可以每天进行数次，每次收缩盆底肌肉3 - 5秒，然后放松，重复进行15 - 30分钟。通过长期坚持凯格尔运动，可以增强盆底肌肉的力量，有助于改善轻度子宫脱垂的情况。生物反馈疗法：利用生物反馈仪器，可以更精准地指导患者进行盆底肌肉锻炼。通过仪器将盆底肌肉的活动情况反馈给患者，让患者了解自己的肌肉收缩情况，从而更正确有效地进行锻炼。一般需要进行数个疗程的治疗，每个疗程可能持续数周。
子宫托治疗
选择合适的子宫托：
子宫托有不同的类型和规格，需要根据患者的子宫脱垂程度、阴道大小等情况来选择合适的子宫托。例如，对于轻度至中度子宫脱垂的患者，可以选择适合其阴道尺寸的子宫托。一般来说，在医院由专业医生进行评估后选择合适的子宫托。
佩戴和护理：
患者需要学会正确佩戴子宫托，一般在早上起床后佩戴，晚上睡觉前取出。佩戴后要注意保持外阴清洁，定期更换子宫托。如果佩戴过程中出现不适，如阴道疼痛、摩擦等情况，应及时就医调整子宫托的型号或更换其他治疗方法。
手术治疗方法
曼氏手术：
适用情况：适用于年龄较轻、希望保留子宫的重度子宫脱垂患者。手术包括阴道前后壁修补、主韧带缩短及宫颈部分切除术等。通过手术可以缩短松弛的主韧带，修补阴道前后壁，从而改善子宫脱垂的状况。
经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术：
适用情况：适用于年龄较大、无需保留子宫的重度子宫脱垂患者。手术将子宫切除，并修补阴道前后壁。这种手术可以从根本上解决子宫脱垂的问题，但术后患者需要注意休息，加强营养，促进身体恢复。
腹腔镜下子宫悬吊术：
手术原理：通过腹腔镜技术将子宫进行悬吊，利用生物材料或缝线等将子宫固定在正常位置。这种手术创伤相对较小，恢复相对较快，但对手术技术要求较高，适用于适合进行悬吊手术的子宫脱垂患者。