晒太阳导致皮肤过敏红痒，可通过如下方式缓解：一是使用药物治疗，二是对局部进行冰敷，同时还要注重日常护理。
一、药物治疗：
1.可外用炉甘石洗剂或醋酸地塞米松乳膏进行涂抹，这些药物能有效减轻过敏症状。
2.也可口服氯雷他定、左西替利嗪等抗组胺药物，它们具有抗过敏的作用，有助于缓解症状，但一定要在医生的指导下正确用药，不可自行随意使用。
二、冰敷：当伴有皮肤红肿现象时，可用毛巾包裹住冰块对皮肤进行冰敷，这样可以通过减轻血管充血的程度来缓解相关症状。但要注意控制温度，避免温度过低而造成冻伤等不良情况。
三、日常护理：长时间晒太阳容易引起皮肤晒伤或发生紫外线过敏，从而出现皮肤红肿瘙痒的状况，此时需要及时进行治疗以缓解症状。在治疗期间，要切实做好防晒措施，比如外出时穿防晒衣或使用遮阳伞等，减少太阳对皮肤的直接照射，这样能够起到很好的预防作用。当皮肤感到瘙痒时，要绝对避免用手抓挠，否则很可能会出现皮肤破损，进而诱发感染等问题。
总之，对于晒太阳引发的皮肤过敏红痒问题，要从药物治疗、冰敷以及日常护理等多方面着手，以有效改善症状并做好预防。