太阳晒后皮肤过敏红痒，是一种常见的皮肤炎症反应。以下是一些处理建议：
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在晒伤的皮肤上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以缓解皮肤炎症和瘙痒。
2.涂抹药膏：可以使用含有消炎、止痒成分的药膏，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。涂抹药膏时，要注意避免摩擦皮肤。
3.口服药物：如果症状严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。这些药物可以减轻过敏反应和瘙痒。
4.保持皮肤清洁：用温水清洗晒伤的皮肤，但不要使用刺激性的沐浴露或肥皂。清洗后，轻轻拍干皮肤，不要摩擦。
5.避免再次晒伤：在户外活动时，要注意涂抹防晒霜，选择高倍数、广谱的防晒霜，并及时补涂。同时，要避免在阳光强烈的时候进行户外活动，尤其是中午时分。
6.注意饮食：多吃富含维生素C和维生素E的食物，如水果、蔬菜等，有助于皮肤的修复。
7.就医：如果症状持续不缓解或加重，或者出现水疱、疼痛等症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予更强效的药物治疗，如糖皮质激素。
需要注意的是，孕妇、儿童、老人等特殊人群在处理太阳晒后皮肤过敏红痒时，应遵循医生的建议。同时，如果本身有其他皮肤疾病或正在服用其他药物，使用上述方法前也应咨询医生的意见。