三角区的痘痘不小心弄破后可采取涂抹药物、口服药物、物理治疗等方式。具体如下：
一、涂抹药物
1.若三角区的痘痘不小心弄破且局部出现炎症，为避免炎症通过静脉传播至颅内引发颅内感染，需积极治疗。可使用维A酸膏涂抹，也可使用过氧苯甲酰，同时建议配合抗生素类药物如红霉素软膏等一同使用。
二、口服药物
1.如果出现局部脓肿，建议进行系统用药，可口服抗生素类药物如阿莫西林。此外，口服异维A酸也有一定效果。
2.若是女性在青春期长痘，还可使用抗雄激素类药物，如屈螺酮炔雌醇片、螺内酯等。
三、物理治疗
还可联合红蓝光照射治疗，其可通过光动力效应破坏痤疮丙酸杆菌并减轻炎症反应。
总之，三角区的痘痘不小心弄破后要格外注意局部卫生清洁，避免接触污染物。