肠蠕动慢腹胀便秘，原因包括生理现象、消化不良、肠道菌群失调症等。具体如下：
一、生理现象：年龄较大时消化道生理性功能减退，可致肠蠕动变慢，进而引发腹胀、便秘。应对方法如下：
1.饮食方面：适当进食富含膳食纤维的食物，像芹菜、火龙果、香蕉等，可促进肠道蠕动，改善腹胀与便秘情况。
2.运动方面：平时需适当参与有氧运动，提升自身抵抗力。
3.其他方面：饮食以清淡、营养、易消化为主，避免食用辛辣刺激食物。
二、消化不良：可能因饮食不节、情志不调等因素导致，会出现肠道蠕动减慢，伴有腹胀、便秘、上腹痛、早饱、腹泻等症状。可采取以下治疗措施：
1.遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等药物进行治疗。
2.日常饮食多吃新鲜水果蔬菜以补充维生素。
三、肠道菌群失调症：通常与饮食因素、菌丛的变化因素等有关，会使肠道菌群失调，肠蠕动变慢，从而出现腹胀、腹痛、腹泻、便秘等症状。治疗方法如下：
1.遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、布拉氏酵母菌散等药物，以改善肠道菌群环境，调节肠道蠕动，有效缓解相关症状。
总之，当出现肠蠕动慢腹胀便秘时，要明确原因，根据具体情况进行针对性处理。