关键点：月经量少发黑时间长可能由宫寒、子宫内膜炎、宫颈炎等因素导致，需根据情况选择合适方法。
一、宫寒：
子宫受寒冷刺激易致腹部疼痛，引起月经量少和颜色发黑。物理治疗可改善，如针灸、艾灸、拔罐等，这些能有效去除宫寒。
二、子宫内膜炎：
因子宫遭细菌或霉菌感染引发，可致下腹疼痛，影响正常月经来潮。可遵医嘱使用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物治疗。
三、宫颈炎：
由病原菌感染所致，可能导致宫颈炎症，影响月经来潮和量。可遵医嘱服用甲硝唑片、替硝唑片、阿奇霉素片等药物。
此外，也可能是附件炎、盆腔炎、子宫内膜异位症等因素导致，需到医院检查明确。
尾段总结：月经量少发黑时间长的原因多样，包括宫寒、子宫内膜炎、宫颈炎等，还有其他一些疾病也可能引发，应及时就医检查，根据具体病因进行针对性治疗。