躺着时突然心跳加速可能由以下原因引起：
1.生理因素：
情绪激动：如兴奋、紧张、恐惧等情绪可能导致心跳加速。
体力活动：剧烈运动或突然改变体位时，身体需要更多的氧气和能量，心跳会相应加快。
呼吸因素：呼吸急促或不规律可能导致心跳加速。
饮食因素：摄入咖啡因、酒精或刺激性食物可能刺激心脏。
2.病理因素：
心脏疾病：如心律失常、心肌炎、心肌病等。
肺部疾病：如肺炎、肺气肿等影响呼吸的疾病。
贫血：血液中血红蛋白含量不足，心脏需要更努力地工作来输送氧气。
甲亢：甲状腺功能亢进会导致代谢率增加，心跳加快。
低血糖：血糖过低时，身体会通过加快心跳来提供能量。
3.其他因素：
药物副作用：某些药物，如肾上腺素、麻黄碱等，可能导致心跳加速。
体温升高：发热、感染等情况下，身体代谢增加，心跳也会加快。
如果心跳加速是偶尔发生且持续时间较短，可能是生理因素引起的，无需过于担心。但如果心跳加速频繁发生、持续时间较长或伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难、头晕等，应引起重视，及时就医。医生可能会进行心电图、心脏超声等检查，以确定心跳加速的原因，并给予相应的治疗。
在日常生活中，保持良好的生活习惯有助于预防心跳加速的发生，如均衡饮食、适量运动、避免过度劳累、保持良好的睡眠、戒烟限酒等。如果有心脏疾病或其他慢性疾病，应遵医嘱进行治疗，并定期复查。