身上出现很多包且伴有瘙痒，可能是虫咬性皮炎，也可能是过敏反应。在日常生活中要做好防护措施，也可视具体情况进行药物治疗等。同时患者应尽量避免搔抓，以防引起皮肤破溃而出现感染。
一、注意防护
1.若为防止蚊虫叮咬，平时可在皮肤上涂抹驱蚊药水、驱蚊油等。野外工作者应穿着长衣长裤以加强个人保护，室内可使用蚊香等杀蚊制剂，有条件的可安装纱门、纱窗、挂蚊帐等，避免蚊虫叮咬。
2.要注意环境卫生，清理积水、污水，消除蚊群滋生环境，对蚊虫较多区域可投放灭蚊虫药。
3.如果是过敏导致，需找到过敏原，如动物皮毛、花粉等，之后尽可能远离。
二、药物治疗
1.可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、依巴斯汀、酮替芬等。
2.若瘙痒极为剧烈，可在医生指导下注射盐酸苯海拉明注射液、维生素D2胶性钙注射液。如果局部有红肿，可口服糖皮质激素，如泼尼松，也可小剂量服用激素。
3.长包处还可外涂止痒搽剂，如炉甘石洗剂，或者外涂糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松等，通常瘙痒可逐渐缓解。
4.长包时饮食方面要尽量清淡，少吃辛辣刺激之物，如烧烤、火锅等，可多食用富含维生素C的食物，如桔子、橙子。
5.另外，不要饮酒，酒易刺激皮肤并加重症状。
6.还要注意规律作息，尽量不要熬夜，洗澡时可用些身体乳，能滋润皮肤，避免过度干燥。
如果症状较为严重，药物治疗无法缓解，要及时前往医院进行治疗，以免延误病情而出现更严重后果。