红细红细胞沉降率简称血沉，男性正常参考值通常是0~15mm/h，女性是0~20mm/h。血沉是一项常见的血液学检查指标，能反映体内炎症、组织损伤等情况。
血沉升高的常见情况
炎症性疾病： 当人体发生急性或慢性炎症时，血沉往往会升高。比如结核病活动期，血沉会明显加快，可高于正常参考值很多。风湿热活动期，血沉也会出现升高的现象。组织损伤及坏死： 手术创伤后，如大的手术创口，血沉可在2~3天内升高，一周左右恢复正常。心肌梗死发生后，血沉会在1~2天内开始升高，并持续一周左右。恶性肿瘤： 恶性肿瘤患者血沉通常也会升高，像肺癌、胃癌等恶性肿瘤，在病情进展时，血沉往往会有不同程度的加快。
血沉降低的意义及情况
血沉降低一般临床意义相对较小，常见于真性红细胞增多症，由于红细胞增多，血液黏稠度增加，血沉会降低。严重的贫血患者，红细胞数量减少，血沉也可能会出现轻度降低，但一般不会降得太多。
血沉检测的注意事项
检测前： 检测前需要保持正常的作息和饮食，避免剧烈运动。比如检测前一天不要进行高强度的体育锻炼，饮食上也要避免暴饮暴食，尽量保持平常的饮食状态。女性要避开月经期，因为月经期间可能会对血沉检测结果产生一定影响。检测时： 检测时要放松心情，配合医生采血，采血过程要顺利，避免因为紧张等因素导致采血不顺利影响结果。检测后： 采血后要注意按压针眼，避免出血。一般来说，血沉检测结果很快就能出来，拿到结果后要及时交给医生进行解读，医生会结合患者的症状、体征以及其他检查结果综合判断病情。