通常情况下，对于血管硬化的年轻人，可以通过调整饮食、适当运动等方式来进行调理，必要时还可进行药物或手术治疗。
一、调整饮食
血脂升高是导致动脉硬化的主要致病因素之一。因此，年轻人在日常生活中应限制高胆固醇食物的摄入，比如蛋黄、鱿鱼、奶油等。同时，可以适当食用富含维生素和纤维素的食物，像白菜、菠菜等。这样做有利于控制血脂水平，从而对改善血管硬化起到一定作用。
二、适当运动
运动能够促进机体脂肪代谢，对年轻人自身的血脂、血糖以及血压水平有益，进而有助于改善血管硬化状况。一般建议年轻人选择瑜伽、慢跑、游泳等有氧运动。在运动时要注意循序渐进，切不可过量运动，以免增加心脏负担。
三、药物或手术治疗
若通过上述措施调理效果不明显，患者可以考虑遵医嘱使用药物进行治疗，常用的药物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。而如果药物治疗效果不佳，必要时则可选择进行手术治疗。
总之，血管硬化的年轻人可根据具体情况选择合适的调理和治疗方法，以维护血管健康。