真性近视一般无法恢复。其形成与家族遗传、环境因素、不良用眼习惯有关。真性近视很常见，往往是眼球出现器质性改变，像眼轴变长、角膜晶状体屈光力增强等，这种改变不可逆，所以真性近视难以自愈和恢复。一旦确诊，应尽快就医，在专业指导下矫正，以恢复较好视力并减缓发展。可通过佩戴眼镜或做近视手术来矫正视力至正常，矫正后通常不影响生活工作。日常要养成良好用眼习惯，保持正确读写坐姿，尽量减少电子设备使用时间，坚持每天做眼保健操，户外活动2-3小时，多望远处和绿色植物以缓解眼疲劳，避免发展成高度近视。
一、真性近视难以恢复：这是由于其是眼球发生了器质性变化，如眼轴等的改变，这种改变是不可逆转的。
二、形成原因：
1.家族遗传，如果家族中有近视患者，那么后代近视的几率可能增加。
2.环境因素，例如长期处于不良的视觉环境中。
3.不良用眼习惯，如近距离长时间用眼等。
三、应对措施：
1.及时就诊并矫正，在医生指导下选择合适的矫正方式。
2.日常注意：
(1)养成良好用眼习惯，保持正确坐姿。
(2)控制电子设备使用时间。
(3)坚持做眼保健操，保证一定的户外活动时间。
总之，真性近视一旦形成较难恢复，要重视预防和矫正，通过多种方式来维护视力健康。