真性近视一般不能恢复。其形成与多种因素有关，包括家族遗传、环境因素以及不良的用眼习惯等。
一、真性近视较为常见，这通常是因为眼球出现了器质性改变，如眼轴变长或者角膜晶状体屈光力增强等。这些器质性的变化是不可逆转的，所以真性近视无法自愈和恢复。
二、一旦确诊为真性近视，要尽快前往医院，在专业医生的指导下进行矫正，以恢复较好的视力并减缓近视的发展。可通过佩戴眼镜或进行近视手术的方式将视力矫正到正常水平，矫正后通常不会对正常生活和工作造成影响。
三、在日常生活中，要养成良好的用眼习惯。保持正确的读写坐姿，尽量减少电子设备如电脑、手机、平板、电视等的使用时间。每天坚持做眼保健操，保证有2至3小时的户外活动时间，多看看远处和绿色植物，从而缓解眼疲劳，避免进一步发展成为高度近视。
总之，真性近视难以自行恢复，需要及时就医矫正，并在生活中注意用眼习惯，以保护视力健康。