不吃药不带套的避孕方法有以下几种：
1.体外射精：这是一种自然的避孕方法，但并不十分可靠，因为在射精前可能会有少量精液流出。
2.安全期避孕：通过计算女性的安全期来避免受孕，但这种方法并不十分准确，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生变化。
3.避孕环：这是一种长效的避孕方法，通过将一个小的金属环放置在子宫内来阻止受孕。避孕环需要在医生的指导下进行放置和取出。
4.结扎：这是一种永久性的避孕方法，通过手术将男性的输精管或女性的输卵管切断，以阻止受孕。结扎手术需要在医生的指导下进行。
需要注意的是，以上避孕方法都有一定的失败率，并且并不适合所有人。在选择避孕方法时，应该根据自己的身体状况、年龄、生育需求等因素进行综合考虑，并在医生的指导下进行选择。同时，还应该注意避孕方法的正确使用方法，以提高避孕的成功率。此外，如果出现避孕失败或其他意外情况，应该及时就医进行处理。