颈椎病引起头疼恶心可通过多种方式改善，一般可采用物理治疗、药物辅助等方法。比如颈椎牵引是常见的物理治疗方式，通常每次牵引时间可维持20 - 30分钟，每天可进行1 - 2次。
物理治疗方法
颈椎牵引： 通过器械对颈椎施加牵引力，拉开椎间隙，减轻对神经、血管的压迫，从而缓解头疼恶心症状。但牵引力度要适中，需在专业医护人员指导下进行。按摩推拿： 专业的按摩师进行颈部按摩推拿，能放松颈部肌肉，改善颈椎局部的血液循环。不过要注意，按摩力度不能过大，避免加重不适，一般每周可进行2 - 3次按摩。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药，能起到消炎止痛的作用，有助于缓解颈椎病引发的头疼恶心。但这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，使用时需留意自身反应。神经营养药物： 例如甲钴胺，可营养受压的神经，对缓解因颈椎病导致的神经相关症状有一定帮助，能在一定程度上改善头疼恶心情况。
生活方式调整
姿势纠正： 日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机、电脑等。一般建议每隔30 - 40分钟就活动一下颈部，做一些简单的颈部伸展动作。睡眠姿势： 选择合适的枕头，枕头高度一般以10 - 15厘米为宜，保持颈椎处于正常生理曲度，这样能减轻颈椎的压力，减少头疼恶心发作的几率。