肚脐正上方一阵一阵疼痛的原因包括饮食因素、腹部受凉、消化性溃疡等，建议就医并根据具体原因给予针对性治疗。
一、饮食因素：如果平时经常大量进食辛辣、刺激、寒凉性食物，或者大量饮酒，这些情况会对胃肠平滑肌造成刺激，导致其痉挛从而引发疼痛。一般来说，调整饮食结构，减少或避免上述刺激性食物及酒精的摄入，疼痛通常可逐渐缓解。
二、腹部受凉：平时不注重腹部的保暖，长时间处于低温潮湿环境中，就容易引起腹部着凉，进而造成胃肠平滑肌痉挛，出现疼痛症状。此时通过用热水袋热敷腹部，往往可有效缓解疼痛。
三、消化性溃疡：
1.包括胃溃疡和十二指肠溃疡。
2.由于胃黏膜存在溃疡面，胃酸刺激胃黏膜，所以会引起肚脐上方出现阵发性疼痛，同时可能伴有反酸、烧心等表现。
3.针对这种情况，可给予奥美拉唑、泮托拉唑、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。
此外，还可能有其他原因导致肚脐正上方阵发性疼痛，建议及时就医，严格遵循医嘱用药，切不可自行随意服药。
总之，肚脐正上方疼痛可能由多种原因引起，要根据具体情况进行分析和处理，必要时寻求专业医生的帮助。