脸颊两侧长色斑的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.紫外线照射：紫外线会刺激皮肤中的黑色素细胞产生更多的黑色素，导致色斑形成。长期暴露在阳光下，没有做好防晒措施，会使色斑加重。
2.内分泌失调：女性内分泌失调，如雌激素水平下降、孕激素水平升高，可能导致黑色素增加，从而出现色斑。此外，长期口服避孕药、怀孕、月经不调等也可能与内分泌失调有关。
3.遗传因素：色斑的形成可能与遗传有关。如果家族中有色斑病史，那么自己患上色斑的几率可能会增加。
4.生活习惯：不良的生活习惯，如熬夜、过度疲劳、压力过大等，可能导致内分泌失调，从而引发色斑。
5.化妆品使用不当：使用含有铅、汞等重金属的化妆品，或长期使用劣质化妆品，可能导致皮肤过敏、炎症，进而形成色斑。
6.疾病因素：某些疾病，如慢性肝病、结核病、妇科病等，可能导致体内黑色素代谢异常，从而出现色斑。
7.药物因素：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响内分泌，导致色斑形成。
如果发现脸颊两侧长了色斑，建议及时就医，进行相关检查，以确定色斑的原因。同时，要注意做好防晒措施，保持良好的生活习惯，避免使用劣质化妆品。如果色斑较为严重，可以考虑激光祛斑等治疗方法。