罗汉果泡水不建议常喝。
一、罗汉果性凉，长期喝可能导致一些不良反应。
1.可能使患者出现腹泻等不适，尤其是脾胃虚寒人群，长期饮用可能寒上加寒，出现腹泻、腹胀、腹痛等胃肠道不适，还可能损伤阳气，导致肠胃功能下降。
2.过量或长期饮用可能引起上火，患风热感冒人群在患病期间常喝可能使不适症状更严重，影响恢复速度。
二、罗汉果有一定的功效。
1.具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的作用，可用于治疗便秘、咳喘、咽痛等病症。
2.患有急性咽喉炎、上呼吸道感染、习惯性便秘等疾病的人群，可适量饮用以缓解不适，但不能完全依赖其治疗。
总之，不建议经常喝罗汉果水，应适量饮用。当自身病症较严重时，需在医生指导下通过药物进行治疗。