脱肛是指直肠黏膜、肛管、直肠全层和部分乙状结肠向下移位，脱出肛门外的一种疾病。儿童发生脱肛的概率相对较高，尤其是5岁以下的幼儿。
脱肛的常见原因
小儿发育因素： 幼儿发育尚未完全，骶骨弯曲度未形成，直肠呈垂直状，当腹内压增高时，直肠易脱出。比如孩子长时间剧烈咳嗽、腹泻等，腹内压升高就容易引发脱肛。成人因素： 年老体弱、多次分娩等会导致盆底肌肉和韧带松弛，直肠支持固定装置削弱，容易出现脱肛。另外，长期便秘、慢性腹泻、前列腺肥大等引起腹内压增高的疾病，也可能诱发脱肛。
脱肛的症状表现
早期症状： 排便时直肠黏膜脱出，便后可自行回纳。脱出物呈淡红色，长度一般在3 - 5厘米左右。比如排便后能看到肛门有粉红色的肉团脱出，自己能缩回去。中期症状： 脱出物逐渐变长，便后需用手推回或卧床休息才能回纳。脱出物表面可能有黏液分泌，伴有肛门坠胀感。例如脱出长度可能达到5 - 10厘米，排便后需要用手辅助才能回去，还老是感觉肛门有下坠感。晚期症状： 咳嗽、行走、下蹲时都可能脱出，且不易回纳，脱出物易受到摩擦发生糜烂、出血。脱出物甚至可达十几厘米，长时间脱出还可能导致局部感染、水肿，疼痛明显。
脱肛的预防措施
小儿护理方面： 要及时治疗腹泻、便秘等疾病，避免孩子长时间蹲便，培养良好的排便习惯。比如孩子排便时不要让其过长时间蹲着看书或玩耍，控制排便时间在5分钟以内。成人注意事项： 积极治疗慢性疾病，如控制好血压、治疗前列腺肥大等。平时可以进行提肛运动，每天早晚各做一次提肛运动，每次30次左右，有助于增强盆底肌肉的力量。饮食上要多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免食用辛辣刺激性食物，减少对肛门的刺激。