肾结石堵在输尿管可通过多种方式来改善病情，避免其持续发展，包括调整饮食、多喝水、适当运动、口服药物以及手术治疗。
一、调整饮食：
要改变不良饮食习惯，以防肾结石体积增大。比如，减少高草酸食物的摄入，像菠菜、苋菜等；控制高嘌呤食物的食用量，如动物内脏、海鲜等；同时，应限制钠盐的摄取。
二、多喝水：
适当增加饮水量，多喝温水，可补充身体所需水分，加快尿液排出，这有助于结石的排出和预防结石进一步增大。
三、适当运动：
患者根据自身实际情况，合理进行体育锻炼，可促进新陈代谢。比如，可以选择散步、慢跑、跳绳等运动。
四、口服药物：
患者可遵医嘱使用排石颗粒、肾石通颗粒等药物，这些药物对疾病的恢复能起到一定帮助作用。
五、手术治疗：
若病情较为严重，可通过经皮肾镜取石术等方式进行治疗，以免给身体带来过多损害。
在日常生活中，需密切留意身体的变化情况，一旦出现明显不适症状，应及时到医院就诊，以免延误治疗。
总之，对于肾结石堵在输尿管的情况，要综合运用多种方法进行应对和处理，同时注意观察身体状况，保障自身健康。