戊肝主要通过粪-口途径传播。一般来说，食用被戊型肝炎病毒污染的食物或水是常见的感染方式。比如，在一些卫生条件较差的地区，水源被含有戊肝病毒的粪便污染后，人们饮用这样的水就可能被感染。
经食物传播方面
受污染的水产品： 一些贝类等水产品如果生长在被戊肝病毒污染的水域中，就可能携带病毒。比如在被污染的河流、海湾中生长的牡蛎等，人食用了未彻底煮熟的这类受污染水产品，就有感染戊肝的风险。被污染的蔬菜： 种植蔬菜的土壤如果被含有戊肝病毒的粪便污染，在种植过程中没有经过良好的卫生处理，蔬菜可能会沾染病毒。如果食用前没有清洗干净或烹饪不彻底，也会引发感染。
经水传播方面
饮用水污染： 当生活饮用水源被含有戊肝病毒的粪便污染时，就会造成大规模的戊肝传播。例如，在一些发生洪涝灾害后，水源被洪水冲刷带来的粪便污染，如果没有及时进行有效的水质净化处理，居民饮用后很容易感染戊肝。其他水源： 像一些小的湖泊、池塘等，如果被含有戊肝病毒的粪便污染，周围的人如果直接接触这些水源或者饮用未经处理的水，也可能感染戊肝。
日常生活接触传播方面
密切接触传播： 在家庭等密切接触环境中，如果家庭成员中有戊肝患者，健康人接触了患者的粪便、呕吐物等，没有做好手卫生，然后又接触了自己的口腔、消化道等，就可能被感染。比如，照顾戊肝患者时，没有正确洗手，然后用手触摸食物等，就容易将病毒带入体内。卫生条件差的环境传播： 在一些卫生条件较差、人员居住密集且卫生设施不完善的地方，戊肝病毒容易通过日常的密切接触在人群中传播。例如，一些集体宿舍、偏远农村地区等，由于卫生条件限制，戊肝传播的风险相对较高。