掉头发可能是由于多种原因引起的，而缺少某些维生素确实可能是其中之一。以下是一些与掉头发相关的维生素：
1.维生素D：维生素D对头发的健康生长很重要。它可以促进毛囊的发育和毛发生长。
2.维生素B7（生物素）：生物素有助于维持头发的正常生长和健康。缺乏生物素可能导致头发变薄、脆弱和容易脱落。
3.维生素E：维生素E是一种抗氧化剂，能够保护头发免受自由基的损害。缺乏维生素E可能使头发变得干燥、易断裂。
需要注意的是，维生素缺乏只是掉头发的一个可能原因，其他因素如压力、遗传、健康问题、药物副作用等也可能导致脱发。如果您有严重的掉头发问题，建议咨询医生或皮肤科医生，他们可以进行详细的评估并提供个性化的建议。
此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足的睡眠、减少压力等，对于头发的健康也是非常重要的。