慢性咽炎反复发作可通过如下方式处理：
一、一般治疗：
1.饮食方面：应以清淡饮食为主，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.生活习惯：要忌抽烟、饮酒，多喝水，外出时佩戴口罩，防止接触粉尘及有害气体，平时注意做好保暖措施，避免着凉。
3.运动锻炼：还应增加运动锻炼，以此来提高自身免疫力。
二、药物治疗：
1.可含服西瓜霜含片、薄荷喉片、西地碘含片等药物，也可使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等进行漱口。
2.若是慢性扁桃体炎引发的慢性咽炎，可遵医嘱使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克肟等。
3.若为胃食管反流引起的慢性咽炎，可在专科医生指导下选择服用奥美拉唑来抑制胃酸分泌，且进食后可适当进行活动。
三、物理治疗：对于慢性肥厚性咽炎，可运用激光、低温等离子、冷冻、电凝等手段进行治疗，以消除局部增生的淋巴滤泡。
总结概况提示：慢性咽炎反复发作有多种应对方式，包括从饮食、生活习惯等方面的一般治疗，使用特定药物的药物治疗，以及针对慢性肥厚性咽炎的物理治疗等，具体需根据实际情况选择合适的方法来改善病情。