气血不足可通过推揉气海穴、揉按关元穴等方式辅助调理。气血不足包含气血两虚，气虚会有畏寒肢冷、自汗等表现，血虚会有面色无华萎黄、皮肤干燥等情况。具体如下：
一、推揉气海穴
1.首先要保持手部清洁干燥，并将双手稍微搓热。
2.患者取仰卧位，肚脐下2横指处便是气海穴。
3.用手掌掌面在穴位局部推揉2分钟。
二、揉按关元穴
1.患者平躺，面部朝上。
2.找到肚脐下4横指处即关元穴。
3.用手掌大鱼际部位环状揉按穴位至微感发热。
若患者穴位处有损伤，则不可进行按摩，以免加重不适。此外，若气血不足症状持续或加重，建议患者及时就医辨证，在医生指导下使用相关中药治疗。
总之，对于气血不足，可采取这些穴位按摩方法，同时要根据具体情况选择合适的治疗方式。