飞蚊症患者要注意生活和饮食两方面。
一、生活方面
患者在生活中要注意休息，确保拥有充足睡眠，不可过度用眼。多休息能有效避免眼疲劳，降低对眼部的伤害。充足睡眠可增强体质，有益于疾病恢复。
二、饮食方面
饮食上，维生素E和维生素C能破坏自由基，有提高免疫力、防止视力下降的功效。坚持食用豆类、肉类、动物肝脏、蛋类以及富含维生素的新鲜蔬菜和水果等食物，可补充维生素。同时，不能喝含咖啡因的饮料，因为咖啡因易刺激眼部神经，会加重病症，对疾病恢复不利。
若出现飞蚊症，应前往正规医院进行散瞳仔细检查眼底，包括三面镜检查。仅有玻璃体后脱离的患者通常无需特殊治疗，而对于有危害视力的病变如视网膜裂孔等，则要按照相关治疗原则进行处理。
总之，飞蚊症患者要在生活和饮食上多加注意，出现症状后及时就医检查和治疗。