淡竹叶的功效和作用包括清热泻火、除烦止渴、利尿通淋，可改善小便淋漓不尽、小便量少不通等问题，能用于热病烦渴、口疮尿赤等病症。其使用禁忌为阴虚火旺及体虚有寒者。具体如下：
一、功效和作用：
1.淡竹叶性寒，归心、胃经，能清心胃之火。首先可用于治疗心火上炎导致的口舌生疮、心烦，以及心火下移引起的小便短赤涩痛等；其次还可治疗胃火所致的口渴等。
2.淡竹叶甘淡渗湿利尿，能够利尿通淋。
二、使用禁忌：
因为淡竹叶性寒且具渗湿利尿作用，所以对于阴虚导致的阴虚火旺、骨蒸潮热（发热像潮讯一样有固定时间，感觉热自骨内向外透发而来）者，使用后会加重阴虚症状；对于体虚有寒者，使用后会加重机体寒凉症状，因此这两类患者不宜使用淡竹叶。
淡竹叶属于中药材，具体应用需在医生指导下进行。
总结：淡竹叶的功效作用与使用禁忌，强调其清热泻火等功效及对阴虚火旺和体虚有寒者的使用限制，同时提醒淡竹叶的具体应用应遵循医生指导。