宝宝身上热但不发烧，可能有以下几种原因：
1.穿盖过多：如果宝宝穿盖过多，会导致体温升高，但这种发热通常是由于环境温度过高引起的，而不是感染等原因导致的。家长可以适当减少宝宝的衣物和被褥，以保持舒适的温度。
2.活动量大：宝宝活动量大时，身体会产生更多的热量，导致身上发热。这种情况下，宝宝的体温可能会略微升高，但通常不会超过正常范围。家长可以让宝宝适当休息，以缓解身体的疲劳。
3.饮食因素：宝宝进食后，身体会进行消化和吸收过程，这个过程中会产生一定的热量，导致身上发热。此外，如果宝宝食用了辛辣、刺激性食物或饮料，也可能会导致身上发热。家长可以注意宝宝的饮食，避免食用过于刺激性的食物和饮料。
4.情绪因素：宝宝情绪激动、紧张或哭闹时，身体会产生应激反应，导致体温略微升高。这种情况下，宝宝的身上可能会发热，但通常不会超过正常范围。家长可以通过安抚、拥抱等方式，缓解宝宝的情绪，以降低体温。
5.其他原因：宝宝身上热但不发烧，还可能与其他因素有关，如环境温度不稳定、室内通风不良、宝宝正在出牙等。家长可以注意观察宝宝的情况，如果发现其他异常症状，应及时就医。
总之，如果宝宝身上热但不发烧，家长可以先观察宝宝的情况，适当调整宝宝的衣物和环境温度，避免给宝宝穿盖过多或过少。如果宝宝的症状持续不缓解或出现其他异常症状，应及时就医，以确保宝宝的健康。