肌炎症包括肌炎和肌肉炎症。肌炎主要有临床上风湿免疫病里的皮肌炎、多发性肌炎；而肌肉炎症又分感染性炎症与非感染性炎症，通常指肌肉发炎。
一、肌炎：
1.皮肌炎：这是一种累及皮肤和肌肉的自身免疫性疾病，病因不明，可能和感染、遗传等因素有关，会引发多种内脏器官损害，甚至出现恶性肿瘤。其突出表现是以皮肤损害为主，患者会有水肿性紫红色斑、皮肤异色症等，同时伴有四肢近端肌肉的进行性无力和萎缩。
2.多发性肌炎：属于免疫异常性炎性肌病，病因同样不明确，可能与自身免疫、遗传等相关。患者的主要特征为对称性四肢近端肌肉无力，如抬头、举臂、抬腿困难，严重时会有吞咽、呼吸困难等情况。
二、肌肉炎症：
1.感染性炎症：主要因金黄色葡萄球菌感染引起，患者局部肌肉会呈现红、肿、热、痛以及活动受限等症状，甚至可能形成脓肿。
2.非感染性炎症：通常是由于患者长期重复特定动作或肌肉遭受严重拉伤、创伤、挤压、过度劳累、受风、着凉等因素所致，肌肉纤维过度收缩进而导致充血、水肿，形成无菌性炎症。
当患者有肌炎疼痛时，可采用按摩、推拿、水疗等方式来缓解疼痛症状，若疼痛严重则应及时就医。
总之，肌炎症的分类较为复杂，不同类型的表现和成因各异，对于其引发的疼痛需根据具体情况选择合适的缓解方法或及时寻求医疗帮助。