如果左眼皮跳了两天，可能与以下原因有关：
1.用眼过度或眼睛疲劳：长时间使用电脑、手机或阅读等，可能导致眼睛疲劳和肌肉紧张，从而引起眼皮跳动。
2.精神压力：长期处于紧张、焦虑或压力状态下，可能影响神经系统的正常功能，导致眼皮跳动。
3.缺乏睡眠：睡眠不足或质量不佳，可能影响眼部肌肉的正常功能，导致眼皮跳动。
4.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎等眼部感染，或干眼症等眼部问题，也可能引起眼皮跳动。
5.神经系统问题：面部神经或三叉神经受到刺激，可能导致眼皮跳动。这种情况可能与神经系统疾病有关，如面肌痉挛、面瘫等。
6.其他因素：如药物副作用、饮食不规律、过度饮酒等，也可能引起眼皮跳动。
针对眼皮跳动的问题，可以尝试以下方法缓解：
1.休息和放松：减少用眼时间，多休息，放松眼部肌肉。
2.保持良好的睡眠：保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
3.缓解压力：通过适当的运动、冥想、深呼吸等方式缓解压力。
4.注意饮食：保持均衡的饮食，避免过度饮酒和摄入过多咖啡因。
5.眼部护理：保持眼部清洁，避免长时间佩戴隐形眼镜。
如果眼皮跳动持续时间较长、频率较高，或伴有其他症状，如视力模糊、面部肌肉抽搐等，建议及时就医，进行详细的眼部检查和神经系统检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
在就医时，可以考虑咨询以下科室的医生：
1.眼科医生：进行眼部检查，排除眼部疾病。
2.神经内科医生：评估神经系统功能，排除神经系统问题。
3.中医科医生：中医可能会采用针灸、按摩等方法治疗眼皮跳动。
需要注意的是，对于眼皮跳动，大多数情况下是良性的，不需要过于担心。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。